passend zum heutigen beginn des sechs monat-programms mit dem ersten teil 'ausgeglichenerer mensch' und einem der wichtigsten unterpunkte 'sieben stunden schlaf pro tag als absolutes minimum' kam heute morgen im radio dieser text:
Mehr Schlaf
Zu wenig Schlaf macht krank! sagen Wissenschaftler. Wie gut, dass die Bibel empfiehlt: Den Seinen gibt’s der Herr im Schlaf...
usw. usf., komplett unter obigem link nachzulesen [edit 2020: nicht mehr auffindbar]. ist insgesamt ein appell, ausreichend zu schlafen. tja, was soll man da noch großartig zu sagen? ;)
das hier -->
dieses horoskop [edit 2020: war auf "der westen"] lese ich immer wieder mal belustigterweise, um zu sehen, 'worauf ich mich einstellen muß' ;)... heute gab es diesen hinweis:usw. usf., komplett unter obigem link nachzulesen [edit 2020: nicht mehr auffindbar]. ist insgesamt ein appell, ausreichend zu schlafen. tja, was soll man da noch großartig zu sagen? ;)
das hier -->
Löwe (23.07. bis 22.08.)
Sie sind überdreht wie ein Zweijähriger, der schon seit drei Stunden im Bett sein sollte. Und so benehmen Sie sich auch. Auch wenn Sie es für ein shakespearemäßiges Drama halten. Eigentlich sollten Sie sich einfach hinlegen und etwas ausruhen, dann wäre alles OK. Dazu paßt ein warmes Glas Milch. Und jetzt Licht aus.
ich weiß also bescheid jetzt ^^. naja, licht aus kommt dann später - los geht's erstmal in die disko, ganz wirklich. ich fühle mich 10 jahre in die vergangenheit versetzt, inklusive aufbrezeln mit musik und einer etwas kribbeligen gespanntheit. 'kann ich's noch?' :D wir lesen uns morgen, nach sieben stunden oder mehr nachtruhe...
ps: vis' my blog - applet gefunden bei babel [edit 2020: blog nicht mehr da] :).
O.k. das ist der Beweis. Du bloggst zu ziemlich seltsamen Zeiten. 23.15 Uhr . Gut, ich lese das fast zeitgleich...das mit dem Schlaf ist wohl auch für mich ein Thema...ach, und danke für mein Horoskop, jetzt seh' ich klarer. :-)
AntwortenLöschenUnd ich lese das jetzt erst, sowas! :D Soll ich dich wecken?! Wie war der Schlaf? Was steht noch für diesen Monat auf dem Programm?
AntwortenLöschen@SteffenB
AntwortenLöschenhm, hast du mal die zeiten meiner anderen posts angeguckt? google reader sagt, daß die zeit, zu der am meisten posts von mir veröffentlicht werden, kurz nach 24 bzw. kurz vor 1 uhr ist ;)!
@Mary
danke fürs nicht wecken ;)! er war gut, aber [unt]erbrochen ;)! *lach [applaus für dieses wortspiel ^^]
Der hat 'n bisschen gedauert, aber als ichs kapiert hatte, musste ich laut lachen! :D
AntwortenLöschenschick :)
AntwortenLöschen@Mary
AntwortenLöschen;) das sind die besten.
@Babel
jo, find ich auch :).
das kommt mir auch bekannt vor... weißte, ich hab richtig geübt, jeden tag um 12h im bett zu sein (licht aus!) und um 8h aufzustehen. mittlerweile kann ichs und genehmige mir auch ausnahmen. aber das beweist, dass man es wirklich trainieren kann! :)
AntwortenLöscheno_O das wären ja sogar schon 8 std!! ;) neenee, das ginge gar nicht. ich kämpfe gerade mit dem um 1 ins bett gehen... :-/
AntwortenLöschenbrauchst du denn nicht viel schlaf? ich hab festgestellt, dass ich mindestens 7 - 8 stunden brauche. darunter halte ich mich nicht lange. ;)
AntwortenLöschenalso, ich lebe seit längerem ziemlich gut mit der variante, 7h zu schlafen, am WE sind's natürlich oft mehr... aber alles darunter ist eben nicht gut. wenn ich um 1 ins bett gehe, ist aber alles toll, weil ich dann bis 8 schlafen kann und um 9 im institut bin. <-- hier bitte immer konjunktiv einsetzen. :)
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