2o12 - Reset für's Leben.

dd

Irgendwann im letzten Jahr fiel mir mal wieder auf, daß ich noch ganz schön viele Sachen machen will, jetzt und in Zukunft. Und gleichzeitig poppte in meinem Kopf die Erkenntnis auf, daß ich, um die dafür zur Verfügung stehende Zeit zu maximieren, doch bitteschön bis ins hohe Alter gesund und munter bleiben sollte. Und während dieses ganzen Denkens wurde mir zusätzlich klar, daß meine Voraussetzungen dafür gar nicht mal so gut sind: Zum einen kümmer[t]e ich mich herzlich wenig um 'gesundes Leben' als ganzes, zum anderen bin ich familiär mit recht vielen chronischen und/oder erblichen Krankheiten 'gesegnet' - diese schweben ein wenig drohend über mir. Das galt es anzupacken.

Ich rief das nächste, also dieses Jahr zu meinem Jahr der Gesundheit aus und machte mir im Vorfeld Gedanken darüber, was es da alles an Paketen zu überarbeiten gab:
* Ohren - auf dem rechten Ohr bin ich ja taub und daher gilt es, mein linkes [vollkommen gesundes] zu überwachen und bestmöglichst zu schützen.
* Rücken - ich arbeite sitzend, spiele Geige [Asymmetrie deluxe!] und mache nicht viel Sport. Häufige Blockaden im Kreuzbein sorgen für Blockaden im 7./8. Wirbel zwischen den Schulterblättern - irgendwie muß der Knick ja wieder raus, dachte sich die Wirbelsäule. :(
* Füße -
* Augen - ich sehe 
* Fitness -
* Zähne -
* Ernährung -

Nach und nach machte und mache ich mich noch an die Planung und Umsetzung. Ich hab' sogar ein bißchen vorgearbeitet und mir bereits im November einen maßgegossenen Hörschutz mit linearem Filter für mein linkes Ohr zugelegt. Gehen die J. und ich hinfort in die Disko, muß ich weder nur noch Ump-tata hören, denn Standard-Ohrenstöpsel dämpfen leider alle Höhen raus, noch muß ich mein Ohr ungeschützt zuwummern lassen - die Musik klingt top und es ist ein win-win, würd' ich sagen.

PS: Jaja, nur noch Zitate, jaja, nur langweiliges Zeug... mir ist danach:

Man kann nicht für jedermann leben, besonders für die nicht,

mit denen man nicht leben möchte.

J. W. v. Goethe [1749-1832]

Quelle: Goethe, „Maximen und Reflexionen“

Pensieve

Sagen wir's mal so: Krank bedeutet nicht gleich intelligente, tolle Blogposts. Ganz im Gegenteil. ^^

Mir begegnen im Netz [und auch sonst] so viele Sachen, die nicht wirklich beMERKENswert, sondern einfach nur ganz cool und/oder interessant sind, die ich aber am liebsten alle bloggen würde. Dazu bräuchte der Blog allerdings irgendwie mehr Spalten ;) oder ich bräuchte Geld für's Bloggen. Gibt's leider nicht, weder - noch.

Tja, aber weil ich gerade zumindest die Zeit habe, Einträge zu tippen, versammelt sich nun im folgenden meine aktuelle Gedankensuppe; oder für Harry Potter-Fans gesagt: Willkommen in meinem Denkarium! [eben Pensieve in der englischen Version :).]

Das kotzende Einhorn ist ein Blog, der mich in seiner Fülle erschlägt. Ich scanne immer nur en bloc so 5o-6o Beiträge und lese davon ca. 15-2o. Hier im reBloggg erwähne ich dann vielleicht noch maximal einen [Zeichnung - Laptop-Kamasutra *g] oder zwei [Werbefilm für IBM-Computer von '77] der Dinger. Trotzdem wollt' ich mal gesagt haben, daß es dort [für Leute mit mehr Zeit] ganz cool ist ;).

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Einer meiner Kollegen hat seinen zweiten Burnout/Nervenzusammenbruch innerhalb von einem Jahr - und er ist 32! Das - will - ich - nicht. Nicht nur nicht selbst, sondern auch nicht für ihn/andere! Habe heute mal meinen Arzt gefragt, ob es normal ist, daß man damit 'auch nur' zwei Wochen krank geschrieben wird, und der hat gesagt, daß es gar nicht auf die temporäre Ruhestellung an sich, sondern die psychologische Betreuung und die Art der Änderung des Lebensstils insgesamt ankäme, was ja auch sehr logisch klingt. Um meinen Kollegen mache ich mir jedenfalls immer noch Sorgen...

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Je kränker, desto Chat - das gilt jedenfalls für mich. Wer also mal auf Live-Tippen Bock hat: Ich bin unter 174902566 beim Messenger mit den drei großen Buchstaben [I seek you, sollte das übrigens ursprünglich heißen :)] fast rund um die Uhr erreichbar ^^. Ach, und fielmann schickt mir eine SMS, wenn meine neue alte Brille da/fertig ist - wie cool ist das denn bitte?! *g

Und weil ich jetzt keine Lust mehr habe und mit dem obigen Angebot ja durchaus noch mehr Chancen bestehen, in mein Hirn zu gucken, isjetztSchlußhia. Schüss.

PS: [edit März 2017: leider kein Tumblr mehr da...] Hübsche Jungs, auf einem tumblr - PARTIBOI. Nett. Für mehr Bilder von Männern! ;)

's is schee #72

Kranke Wochen sind ja naturgemäß nicht das Maß aller Dinge, was einen positiven Rückblickspost angeht, ABER: Diese war gar nicht soo übel... [obwohl ich immer noch krank bin.]

* Die J. hat zweimal für mich eingekauft und hier gewartet, bis ich wieder aus dem Bad kam, damit ich da nicht zufällig ohnmachtsgefallen verende.... Danke! <3
* Ich habe Freitag den K. aus K-arlsruhe *g getroffen, was relativ unverhofft und sehr, sehr toll war! :) [Trotz der Beinahe-Ohnmacht am Ende, wieder... sch*iß-kranksein. ^^]
* Ich habe beschlossen [und auch schon umgesetzt], daß ab sofort schlicht und einfach die Schlummertaste des Weckers tabu ist. Was für eine grandiose Idee! :D
* Häufigere Telefonate mit der KindergartenUndÜberhauptFreundin K. aus OL sind die Wucht [wir kennen uns seit 26 Jahren o_O]!! Mehr Kontakt ftw! <3
* Mein Vespa-Problem ist gelöst *g - und wundersam gelöst, sogar.
* Der [durch meine Krankheit 'verlassene' :(] Praktikant hat mir geschrieben, daß auf meinem Schreibtisch Schokolade auf mich wartet - als Dankeschön für das Praktikum ... scheee.

Wow - das ist Post Nr. 72 über scheene Sachen... janz schön viel, ne? [Alle Posts unter dem Label _schee#!]

PS: Eugene Faust befaßt sich gerade notgedrungen mit dem Thema Demenz und verlinkt in ihrem Artikel/den Kommentaren dort auf eine Methode und Filme zum Umgang mit Demenzkranken, der Validation [wiki]. Sehr, sehr interessant. Und, im Nachhinein, wie so vieles, logisch.

Sendepause

Ich bin krank, und zwar so richtig. :(

Am Montag bin ich früher von der Arbeit gegangen, trotz Praktikant, weil ich mich einfach nicht mehr konzentrieren konnte und ein richtig fieses Spicken im Hals hatte. Der Abend war noch ganz ok, aber am Dienstag, da ging gar nix mehr. Tennisbälle aka Lymphknoten rechts und links, Wattekopf und frieren/schwitzen gleichzeitig. Na super. Ich mich also auf der Arbeit krank gemeldet und gedacht, Ach, da bleibste 'nen Tag zu Hause und dann sieht die Welt schon wieder besser aus...

Naja, Pustekuchen. Heute morgen war es eher nochmal schlimmer. Der Arzt, zu dem ich dann endlich auch gegangen bin [Mary hatte schon lautstark gedrängelt ;)], hat mich denn auch gleich für die komplette Woche krankgeschrieben und mir Antibiotika verordnet. Tolle Wurst.

Das war heute tatsächlich der bisherige Tiefpunkt in meinem Leben, was kranksein mit Grippe angeht - ich bin fast ohnmächtig geworden. Stand/lief so im Flur rum, und meine Sicht vernebelte sich. Und es wurde schlimmer. Und schlimmer. Schnell erinnert, daß man Füße hochlegen oder sich erstmal zusammenfalten sollte. Gemacht. Nützte nix. Also ein bißchen gewartet, immer noch mit fast keiner Sicht [Nebel, weiß und so], dann auf allen Vieren zum Handy umme Ecke gekrabbelt und die J. angerufen, die gleich mit Lebensnotwendigem vorbeikommen wollte: Falls ich nicht öffne, bin ich NICHT eingeschlafen, sondern bewußtlos. Hat dann noch eine Zeit gedauert, bis ich wieder halbwegs fit war. Dann schlafen, jetzt so langsam wieder normal-Gefühl.

Ist'n guter Grund, warum es hier diese Woche nicht so viel geben wird, ne?

PS: Berührungen sind für Menschen gut und wichtig. Hab' ich mir ja schon immer gedacht, ne? Hier in der New York Times wird das ganze mal etwas gründlicher aufgerollt. [Insbesondere das mit den Basketball-Teams hat mich beeindruckt!]

Internationaler Tag der Jogginghose und Klimbim.

Mal wieder ein Post aus der Reihe '... und so war mein Freitag!'.

Der internationale Tag der Jogginghose... Es gibt ja auch so Tage wie den Towel Day [wiki], bei denen ich mich frage, warumWiesoWeshalb. Aber irgendwie hatte es mich gepackt und ich trug das Datum, den 21.1. in meinen Kalender ein. Nachdem dann Freitag morgen ein Kumpel von mir auf Facebook dazu einen Link postete, war klar: Raus aus der Jeans, rein in die Jogginghose, ab zum Geigenunterricht.

Dazu muß ich quer durch die Innenstadt, und es hat irgendwie Spaß gemacht. Zugegebenermaßen sieht meine Jogginghose nicht allzusehr danach aus, was sie ist, es hätte also schlimmer kommen können. Neues Parfum gab's, nach Irrungen und Wirrungen und mißbilligen Blicken der d*uglas-Verkäuferin, die ungefähr 19.5 Jahre alt war ;), von oben nach unten nach oben zurück.

Als ich später auf die Party von unserer Abteilung ging, sah' ich dann so aus [und roch' nach Scarlett ^^]:

Da ihr ja nich' alles wissen müßt [und es auch zur Abwechslung mal tatsächlich gar keine pikanten Details zu erzählen gäbe, mal vom zusammengebrochenen Tisch in der WG nebenan abgesehen *g], nur soviel: Ich war von 19 bis 7 unterwegs und es war absolut cool :D.

PS: ich kan nich warten für mit dir spielen - solche Sätze laß' ich mir auch nur von Leuten wie Mr. JungUndSexy schreiben *g, der sich darauf freut, daß wir morgen abend nach der Probe ein bißchen zusammen fiedeln wollen :D. [Hauptsache, ich bin dann wieder gesund. Mäh.]

Endlich?

Mir geht's gerade nicht so wunderprächtig, aus Gründen, die ich selbst nicht wirklich weiß. Oder vielleicht auch nur nicht wissen will? Oder nicht verstehen will. Abwarten.

Kurze Zusammenfassung:
* Endlich wieder zu Hause - war zwar schön in OL, aber auch anstrengend. Selbst, wenn ich nicht viel gemacht habe...
* Endlich eine Naturmoor-Kompresse gekauft - meine Schulter schreit nämlich lauter denn je. Hoffentlich hilft's.
* Endlich die Asia-Suppe mit Schweinefleisch-Geschmack ausprobiert, die seit Monaten in meinem Vorratsregal rumgammelt - und sie schmeckt zum Glück wirklich super. Alles andere würde mein sch*iß-Magen gerade auch nicht tolerieren, fürchte ich. Was zum Henker ist mit mir los?!
* Endlich ist mal wieder jemand in der Reitstunde runtergefallen - super! Nicht. [Nein, nicht ich.]
* Endlich wieder Schöfferhofer Grapefruit trinken!
So, SchlußAusEnde. Ich gehe jetzt ins Bett - und die Welt kann mich mal. Fast Alles doof. Gnaa.

PS: Zum Verlinken, für die Zukunft, für 'alle': Die Erklärung von '1elf' ... ! [bei Katja.]

Menschen, Tiere und Doktoren

Ich schaue wenn, dann meist nur online TV. Mittlerweile gibt es viele Sendungen kostenlos auf den jeweiligen Senderseiten. Menschen, Tiere & Doktoren ist eine davon.

Ich will heute eine Lanze brechen, und zwar für'ne Tiersendung: Menschen, Tiere & Doktoren ist ein Format auf VOX, das ich mir wirklich sehr gern anschaue. Das hat drei Gründe: Erstens halte ich die gezeigten Tierpfleger und Ärzte mit meinem begrenzten Wissen für sehr kompetent, zweitens gehen sie alle auch ziemlich[sozial] kompetent mit den Besitzern oder Haltern der Tiere um und drittens wird dort relativ schonungslos alles gezeigt, was mit den Tieren geschieht. Letzteres finde ich insbesondere für eine Nachmittagssendung beeindruckend cool :)!

So hab' ich z.B. schon mal eine OP an'nem oberen Backenzahn von einem Schäferhund gesehen - die ging fast bis zum Sehnerv hoch, wie der Chirurg munter plaudernd zum Besten gab. Auch bei Blutabnahmen und anderen Dingen wird immer voll draufgehalten. Ich persönlich finde das super, einfach weil es so interessant ist!!

Das ist insgesamt natürlich nichts für schwache Nerven und zarte Gemüter, für alle Tierinteressierten [und Menscheninteressierten!, denn über Menschen lernt man 'nebenbei' eben auch 'ne Menge ;)] aber eine supertolle Sendung. Die jeweils aktuelle Folge kann man hier [vox.de] in der Woche nach der Ausstrahlung online kostenlos 'nach'gucken.

Guckt ihr noch 'echtes' Fernsehen?

PS: 'Die heutige Jugend ist schlimmer als wir damals!' - welche Generation behauptet das nicht?! [jungle-world.com]

's is schee #65

Bereits mehrere Menschen erwähnten im Zusammenhang mit meinem 'Freizeitstreß' das Thema Burnout. Irgendwie mache ich mir da auch so langsam Sorgen... Trotzdem gibt's so einiges schönes zu berichten:

* Der Neurologe hat gesagt, daß mein Fingernerv völlig in Ordnung ist! Wenigstens etwas.
* Ich war am Freitag in KA und hab' meine Freundin M. besucht. Und auch noch K., den ich vorher viel weniger kannte als jetzt :). War toll. Aber auch voller Überraschungen - und wie ich die finde, überlege ich mir noch. Ausgiebigst.
* Reiten läuft gut gerade. [Aber es ist schweinekalt im Reitstall!!111elf]
* Ich wurde bekekst!!!! Von Katja, die sich in die Kekshölle begeben hat, um uns den Advent zu retten. Ich würde sagen, es ist ihr gelungen :D. Und alle schmecken großartig!!

* Manchmal ist man zeitlich/terminlich so 'zu', daß man sich über Absagen und nicht klappende Dinge geradezu freut. :)
* Menschen gefunden, die einige meiner, also quasi 'meine' Interessen haben. Schee. Wohlfühl-schee.
* Ich habe eine neue Fußmatte gewonnen :D! Foto folgt.
* Die Wohnung die dumme Sau sieht aus wie Sau. Und es kratzt mich nicht die Bohne!!1elf :D

*sing o/~ Laß Dich überraschen, mit all den scheenen Sachen... o/~

PS: Ein Video über Pferde mit dem Titel Das Geheimnis der Pferdesprache [de.sevenload.com]: Wunderschöne Bilder, aber irgendwie nicht enthüllend genug, so vom Geheimnis her, finde ich. Nichtsdestotrotz empfehlenswert, wenn man 'ne Dreiviertelstunde übrig hat :)!

was mir so einfaellt...

diesmal wirklich braindump von heute - hab' ich gerade lust drauf. auch, wenn's fast ein vorgriff auf den morgigen schee-post ist.

* heute waren 27 leute im alter von 8 jahren bis 90 jahren und von 16.00 bis 24.00 hier und alle [mich eingeschlossen] hatten die meiste zeit spaß! :)
* manche tanten sind so klassisch die 'blöde tante', daß es kaum auszuhalten ist.
* wenn negerkuß, apfelkuchen, tiramisu, kaffee, wein, lachs, reissalat, ziegenkäse, apfelschorle und cantuccini alle gleich, nämlich nach überhaupt nichts schmecken, macht weihnachten nur halb so viel spaß. isso.
* meine cousine riet mir, vor dem schlafengehen 3 [!] schnäpse zu trinken, um nach so einem anstrengenden tag [krank!] gut und lange ausschlafen zu können. ich trinke gerade einen fernet menta. muß reichen und ich schmecke ihn sogar fast ;)!
* mein opa hat zwanzig minuten auf dem akkordeon zum tanze gespielt, was nur ein drittel seines sonstigen täglichen pensums ist. gemacht hat das zwar keiner, aber meine oma [die vom eigentlich anderen opa] meinte: 'dazu habe ich früher getanzt!' ... ist das nicht schön?
* ich habe zum ersten mal dieses weihnachten die jeije ;) in der hand gehabt und weihnachtslieder gespielt - zusammen mit tanten, onkeln, meinem vater, meinen cousinen/cousins und deren kindern. eieieieiei, das war ein tohuwabohu... wir hatten block-, alt- und tenorflöten, geigen, bratschen, ein cello, eine klarinette und unsere stimmen dabei ;)! [gesungen wird natürlich vierstimmig. ^^]
* eine großcousine, die mich netterweise beim geige spielen jederzeit mit frischen taschentüchern versorgt hat :)
* vieleViele anregende gespräche über das leben an sich.
* ein überreichliches buffett, wie es im hause der familie meines vaters immer zu stande kommt. schade, daß es für mich im wahrsten sinne des wortes geschmacklos war.
* die erkenntnis, daß alle großen dinge/leistungen großes erfordern.

fazit: anstrengend, aber gut.

ps: ist das nicht einfach ein cooles outfit?

's is schee #15

ganz exklusiv für euch... *tataaa - hier ist die nächste folge:

* der lieblingspizza-service hat sich in der stadt verdoppelt, was bedeutet, daß er seit neustem nicht nur fast auf dem heimweg liegt, sondern ich auch bequem direkt davor parken kann ;)!
* das weihnachtsgeld ist auf dem konto - saagenhaft :) endlich kann ich spenden :D!
* hedonismus ist geil. aber nur, wenn man ihn sich leisten kann.
* der reitlehrer hat mir nach'm reiten gesagt, daß es schon gut läuft mit othello - scheee.
* am freitag abend brachte die kollegin spät noch echte schweizer schokolade in die noch hellen büros... *hmm, 50%ige mit orangenstückchen *aufsbäuchleinklopf

alle wunderherzigen schee-posts kannst du hier nachlesen :). diese woche war ja leider nicht so ergiebig.

ps: nachdem ich mir diese hörbeispiele angehört habe, weiß ich, daß ich mit meiner hörkraft von 110% auf dem linken ohr in der näheren zukunft KEIN cochlea-implantat für mein 100% taubes rechtes ohr möchte. ganz wirklich nicht.

persobild

that's me for armani, äh.. nee: me for perso!, frisch aus dem automaten - geiz bzw. phlegmatismus lassen grüßen :). leider habe ich vergessen, meinen geflochtenen zopf nach vorne über die schulter zu legen, weswegen ich aussehe wie götz alsmann [bitte klicken, sieht wirklich witzig aus in relation zu mir :D!]. das foto wird trotzdem verwendet :D - es ist mir nämlich tatsächlich völlig schnuppe, wie bescheiden ich auf dem personalausweis aus der wäsche gucke.

ps: stonehenge am arm sieht übrigens so aus:

irgendwer 'ne ahnung, welches stech-flug-monster das verursacht haben kann?! mittlerweile ist die stelle größer und röter und ringiger, ich werde also morgen nachmittag zum arzt gehen. trotzdem könnt ihr gern noch tips geben oder raten ... ;) jucken tut's gehörig!